こんにちは。ソルリフォーム岐阜本店の三島です。

4年前くらいから血圧が高くなり毎年の健康診断では必ず評価が悪く、
先月末からついに薬を飲み始めました(-_-)

同僚のTさんから、おすすめされて頂いたトマトジュース

飲みやすくてこの1本にトマト3個分が入っているそうで、体に良さそう！

早速○mazonでポチっと。翌日届きました。

よし、毎日欠かさず飲むぞーーーー！

そして毎日朝晩、この血圧計で測っています。

病院に置いてあるような大きな血圧計。目立つので測り忘れることも少ないです。

そして血圧手帳。

年々体に変化があるお年頃だけに、大きな病気にならないように今年は自分の体調管理に
もっと意識を高く持って、健康的な生活を送るように努めたいと思います。

まだまだ寒い季節が続きますので、皆様もくれぐれもご自愛くださいませ。

それでは、また。

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